減壓課程

尋回那些已經遺忘的能力,找回最純粹的自己,釋放壓力、輕鬆自在。

【療癒系講師】 吳心理師  

【課程時間】    
‧A組課程每週三pm 8:00-9:00    
‧B組課程每週四pm 8:00-9:00


【課程地點】 心樂活診所   (交通資訊)

【課程內容】    
‧課程一、呵護自己的身體-肌肉放鬆法    
‧課程二、清淨心靈-觀燭法    
‧課程三、屬於自己的喜劇-快樂回憶腳本
‧課程四、屏除雜念-深層專注強化法
‧課程五、吐濁納清-察覺呼吸法  

【課程費用】     
‧免費體驗:每人限一次 
‧淺嚐即止:單堂課程:500元
‧精華技巧:三堂課程合購:1200元    
‧終極放鬆:五堂課程:1800元 (附贈價值200元之精美紓壓香氛禮盒)  

【報名方式】    
電話報名:06-2383636     線上報名:mindlohas@yahoo.com.tw

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